Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 22,14g | Carb: 84,84g.
Colazione: Омлет или Яичница с Колбасой, Mirel Торт Три Шоколада. Pranzo: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты. Di più...
|
|
2124 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|