Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 102,32g | Prot: 86,05g | Carb: 205,40g.
Colazione: Перекресток Салат с Опятами, Клюквой и Кедровыми Орешками, Буженина. Pranzo: Перекрёсток Салат Курица/Кускус по-Арабски, Арбуз, не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Cena: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Multibar Конфеты без Вреда, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Altro: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бурже Хлебцы Шведские, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|