Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 133,32g | Carb: 73,54g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Лента Креветки Королевские в Панцире, Чечевица. Cena: Мёд, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Российский, Via Latina Вино Белое Сухое, Сыр Российский, Ирбитское Молоко , Яйцо. Snacks/Altro: Newa Nutrition Клетчатка, Кефир 2,5%, Ирбитское Молоко , Newa Nutrition Протеин Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady.tanyan1
|