Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 67,13g | Carb: 76,33g.
Colazione: Nocilla Nocilla Sticks, Wasa Pan , Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Aceite de Oliva, Mercadona Yogur Sabores, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Hacendado Tomate Pera. Cena: Dolce Gusto Café con Leche. Snacks/Altro: Leche (Leche Entera). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marmag1
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