Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 105,40g | Carb: 95,81g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебпром Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Велком Ветчина из Окорока, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pranzo: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Пирожок с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Хадыженское Пиво. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raptor1976
|