Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 87,36g | Carb: 137,64g.
Colazione: Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Тушеные Овощи, Пятерочка Лук Репчатый, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена. Pranzo: Вязанка Сосиски Рубленые, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи. Cena: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Mixbar Ядра Семян Тыквы, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happyvictoria82
|