Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 101,09g | Prot: 99,70g | Carb: 231,78g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Ратибор Варенье Малиновое, Йола Греческий Йогурт , Сыр, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Арахис. Pranzo: Арахис, Кофе с Молоком, Варенье, Йола Греческий Йогурт , Великоросс Свинина с Рисом и Овощами. Cena: Инжир, Инжир, Инжир, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гречка с Курицей, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Магнит Банан, Forsite Мороженое с Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kindzmaraulli
|