Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 80,47g | Prot: 177,47g | Carb: 177,92g.
Colazione: Березовский Мясокомбинат Говядина Сибирская, Макароны Отварные. Pranzo: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар, Ребра Свиные Вареные , Рассольник. Snacks/Altro: Минскхлебпром Хлеб Водар, Рибай Стейк, Гоша Мороженое, Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы , Евроопт Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|