Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 114,64g | Carb: 175,05g.
Colazione: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Лосось, Шпинат. Cena: Семга Жареная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Delicados Начос Оригинальные, Barilla Макароны Tortiglioni, Банан, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happyvictoria82
|