Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 73,95g | Prot: 158,57g | Carb: 50,43g.
Colazione: Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кабачок. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Кефир 1%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Увелка Полба, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Запеченная или Жареная Треска. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|