Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 60,95g | Carb: 167,36g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes. Cena: Knorr Bobotie. Snacks/Altro: Gwoon Cornetto, Nectarines. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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