Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 43,22g | Carb: 123,88g.
Colazione: Vitarella Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Pranzo: Nestlé Prestígio Mini (19g), Alface, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Mococa Leite Condensado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vitarella Bolacha Água e Sal, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaine_guimaraes
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