Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 107,82g | Carb: 112,84g.
Colazione: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Thabrulai Pão Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Wrap Original, Tirol Requeijao Light, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Brigadeiro, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Wickbold Wrap Original. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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