Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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118 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 94,62g | Carb: 304,83g.
Colazione: Banana, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Pranzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Chipá. Snacks/Altro: Cepita Cepita Manzana, Papas Fritas, Café Instantáneo , Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Café Instantáneo , Café Instantáneo . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos Luparia
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