heute morgen, war ganz überraschend
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 57,00g | Carb: 188,37g.
Pranzo: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Trauben, Blaubeeren, Äpfel, Cucina Pesto Rosso, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, ALB-GOLD Schupfnudeln. Snacks/Altro: Pizza Ah Picco Belli Flammkuchen, Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. Di più...
|
|
2043 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy*to*be
|