Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 77,42g | Carb: 145,03g.
Colazione: Coffee Like Латте (400мл), Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%. Pranzo: Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Coca-Cola Кола, Запеченный или Жареный Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Cena: Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Altro: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Арбуз. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di badwolf-aisela
|