Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 53,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 190,82g | Carb: 329,70g.
Colazione: About Time Whey Protein Isolate, 365 Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Blueberries. Pranzo: Publix Yukon Gold Potatoes, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Onions, Red Sweet Pepper, Egg. Cena: Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Onions, Healthy Life Keto Burger Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Altro: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, White Bread , Apples , Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cwmcc930
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