Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 101,83g | Carb: 133,98g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Рахат Рахат-Лукум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Сырный Суп с Курицей. Cena: Петелинка Голень Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Голден Яблоко . Di più...
|
|
1279 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuga2
|