Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
34,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 48,50g | Carb: 233,29g.
Colazione: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Bionova Гранола Вишнёвая, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Pranzo: Съем Слона Блин с Творогом, Карат Плавленный Сыр Дружба, Елизавета Хлеб Вафельный, Hortex Лесные Грибы с Картошкой. Cena: Пирожное Корзиночка, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Яблоко. Di più...
|
|
1284 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 27 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|