Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 48,31g | Carb: 172,67g.
Colazione: Kue Bolu Coklat. Pranzo: Es Teh Tawar, Telur Goreng, Uleg Sambal Terasi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Nasi Goreng. Di più...
|
|
141 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klugeit licht
|