Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 84,03g | Prot: 104,87g | Carb: 325,27g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Яблоки Белый Налив, Нектарины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Суп грибной с индейкой. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Махеевъ Джем Сливовый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоки Белый Налив, Магнит Слива, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Каша гречневая с тушенкой, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|