Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 116,69g | Carb: 68,16g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Черный Кабан Ветчина Парме, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Cena: Вкусберри Творожная Масса с Изюмом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dushka34
|