Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 141,93g | Carb: 158,15g.
Colazione: Forager Cashewmilk Yogurt Vanilla Bean, Three Wishes Cinnamon Bun Cereal, Berry Sweet Blackberries. Pranzo: Capello's Fettuccine Almond Flour Pasta, 365 Organic Fat Free Marinara Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms. Cena: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Zucchini, Spinach, Kale, Roasted Potato. Snacks/Altro: Pears, Egg White, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelbycanloseit
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