Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
707 kcal
|
Gras: 23,45g | Prot: 20,43g | Carb: 108,31g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Буше Сэндвич с Лососем. Cena: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Lipton Зелёный Чай. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di powlowow
|