Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 62,96g | Carb: 230,59g.
Colazione: Anchor Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Pranzo: Marks & Spencer Ginger Snaps, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Aldi Cheese Curls, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Tesco Simple Side Salad, Carlos Deep Pan Three Cheese Pizza, Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Tunnock's Caramel Wafer, Tunnock's Caramel Wafer, Rowntree's Fruit Pastilles. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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