Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 82,94g | Carb: 53,45g.
Colazione: Красная Икра Икра Горбуши, Ашан Зерновые Хлебцы, Ашан Зерновые Хлебцы, ВкусВилл Сыр с Лисичками, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Pranzo: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр с Лисичками. Cena: Виски, Большая Кружка Ряженка 4%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Лисички. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Бегал 10ку… калории на низах. А вес вырос!!!!
02 set 23 da utente: Mirnerad
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirnerad
|