Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 102,23g | Prot: 120,03g | Carb: 290,78g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Club Sandwich, Hello Fresh Bao Bun met Sticky Varkenshaas . Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, De Afbakker Breekbrood Wit, Atjar, Cheesecake met Fruit, Frieten, Snack Fan Kipsate in Satesaus. Snacks/Altro: Koekje. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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