Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 53,47g | Carb: 122,45g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Джинн Семечки Жаренные, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Сушеный Инжир, BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Гречневый Суп. Cena: Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahovana87
|