Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 120,60g | Carb: 167,46g.
Colazione: Zucker, Migros Milch Drink, Sponser Whey Protein 94, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft. Pranzo: M-Classic Makrelenfilets, Olivenöl, Farmer's Best Blattspinat. Snacks/Altro: Betty Bossi Proteinjogurt , Lovilio Provoletta Dolce, Migros Mangoschnitze Getrocknet. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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