Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 154,28g | Carb: 178,34g.
Pranzo: Cerveja Normal, Maionese, Sopa de Peixe, Pingo Doce Panado de Frango , Papo Seco. Snacks/Altro: Cerveja Normal, Pica-Pau, Prego, Continente Mistura de Sementes . Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luís Teodósio
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