Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 140,50g | Carb: 64,50g.
Pre Colazione: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Sour Strips Strawberry. Colazione: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Spuntino Mattutino: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Power Blendz Pure Protein. Dopo Pranzo: Great Value Mixed Nuts. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DSH028
|