Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 29,71g | Carb: 71,57g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Altınbaşak Light, Heynut Hurmalı Fıstık Ezmesi, Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Pranzo: Altınbaşak Light, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Heynut Hurmalı Fıstık Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77essra
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