Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 109,80g | Carb: 36,68g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Tomates, Contra-filé Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crismaras35
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