Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 68,70g | Prot: 51,11g | Carb: 169,96g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Red Raspberry Preserves. Cena: Captain D's Jalapeno Poppers (5 Pieces), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Homemade Green Chile Cheeseburger. Snacks/Altro: Stash Raspberry & White Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Bigelow Tea Green Tea, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Chromax Fiber Advance Gummies, Hershey's Special Dark Chocolate, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
WooHoo! Only 1 pound to your goal weight!
22 mar 15 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di NatashaChiara
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