Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 85,01g | Carb: 192,15g.
Colazione: SPAR Пастила с Мармеладом, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Кухня Здоровья Омлет с Томатами Черри. Pranzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Cena: SPAR Сырники Домашние, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Ашан Груши Пакхам, Банан. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuga2
|