Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 102,87g | Prot: 102,41g | Carb: 149,34g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Kraft Сыр Филадельфия 3%, Помидоры Черри, Global Village Оливки без Косточек, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Свекла Вареная, Огзар Бастурма из Говядины, Myprotein Protein Brownie, Курага, Смешанные Орехи, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, SPAR Mozzarella, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|