Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 123,96g | Carb: 133,01g.
Colazione: Банановые вафли, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Помидоры, Смак Хлеб Rostok. Pranzo: Смак Хлеб Rostok, Жаркое из картошки, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сти. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Boombar Protein Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|