|
Slow and steady ... :)
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 75,56g | Carb: 162,46g.
Colazione: Devondale Devondale Calcium Enriched 0.1% Fat Milk, Blueberries, Strawberries, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup, Coffee with Milk. Pranzo: Sauvignon Blanc Wine, Sardines in Oil (Canned), Mixed Grain Bread. Cena: Banana Bread, Paella with Seafood. Di più...
|
|
1700 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmmCeee
|