Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2015
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119,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 50,43g | Carb: 21,18g.
Colazione: Egg, Clarified Butter (Ghee), Coconut Oil. Cena: Capsicum, Ginger, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Coriander, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Cabbage, Lime Juice, Olive Oil, Garlic. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Almonds. Di più...
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3617 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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