Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2015
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 49,70g | Carb: 185,46g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. Pranzo: Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Cena: Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Бутерброд с Сыром, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог (Обезжиренный), Бутерброд с Сыром. Di più...
|
|
2651 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eonpulse
|