|
81,8; 82,4; 81,6; 82,2
ср вес 82 кг
прибавила
почти выздоровела (зубы, ухо..)..
надо что-то придумывать и делать, что я буду толстеть это не входит в мои планы и так много лишнего...
1. разгрузочный день
2. шаги увеличить
3. воду пить больше
4. начинать какие-то занятия, пока на скакалке..
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|