Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 46,21g | Carb: 71,44g.
Colazione: Jumbo Volkoren Crackers, Gekookt Ei, Sinaasappelen, Thee. Pranzo: Water, AH Gekookte Rode Bieten, Kip Drumstick met Vel. Cena: Water, AH Cottage Cheese, Aldi Magere Rauwe Ham, Sinaasappelen. Snacks/Altro: Abrikozen, Plus Hazelnoot Chocolade. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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