Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 104,06g | Carb: 197,54g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Anchor Butter, Tesco Sliced Fruit Loaf, Cheddar Cheese , Sainsbury's Milano Salami, Hovis Nimble White Bread. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Tesco Simple Side Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Snacks/Altro: Sainsbury's Whole Milk, Tesco Sliced Fruit Loaf, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Burton's Fish 'N' Chips, Aldi Cheese Curls, Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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