Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 96,75g | Prot: 104,06g | Carb: 197,54g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Anchor Butter, Tesco Sliced Fruit Loaf, Cheddar Cheese , Sainsbury's Milano Salami, Hovis Nimble White Bread. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Tesco Simple Side Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Snacks/Altro: Sainsbury's Whole Milk, Tesco Sliced Fruit Loaf, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Burton's Fish 'N' Chips, Aldi Cheese Curls, Go Ahead! Yogurt Breaks - Strawberry. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|