Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 123,42g | Carb: 119,66g.
Colazione: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Ноль Грамм Джем Малина, Parmalat Молоко 0,05%, Сокоежка Банановое Пюре, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. Pranzo: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Борщ Папин Борщ, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jstmyown
|