Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 103,56g | Prot: 126,52g | Carb: 210,85g.
Colazione: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бурже Хлебцы Шведские. Pranzo: Multibar Конфеты без Вреда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Яндекс Лавка Кукуруза из Лавки без Сахара. Cena: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Суп Овощной, Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бурже Хлебцы Шведские. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|