Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2015
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 134,29g | Carb: 192,45g.
Colazione: Jabłka, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Lidl Sok Pomidorowy Vitafit, Chleb Żytni, Kapusta Pekińska, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Szynka z Kurczaka, Jajko Gotowane. Pranzo: Kawa, Zwykłe Naleśniki. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Altro: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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