Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 25,73g | Prot: 64,03g | Carb: 107,73g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hortifruti Banana Terra . Pranzo: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Doce Uva Uva Verde, Doce de Leite. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di donolasp
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