Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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150,0 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 91,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 154,09g | Carb: 58,23g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Sunny Meadow Scrambled Eggs, Egg Omelet or Scrambled Egg, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Dried Pitted Plums. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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