Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 84,16g | Carb: 119,79g.
Colazione: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Перекресток Смесь Морковь, Капуста Свежая, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Семга Жареная. Snacks/Altro: Куриный Бульон, Арбуз, Арбуз, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Народный Кондитер Торт Львёнок. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happyvictoria82
|