Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1256 kcal
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Gras: 86,44g | Prot: 89,18g | Carb: 25,70g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Água, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Costela Bovina Assada, Romanha Romanha Lasanha 4 Queijos, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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